Marches
La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l'activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.
C'est une alternative à la gymnastique en salle, accessible à tous, parfaitement adaptée à ceux qui n'ont pas envie de courir.
SLS propose 3 niveaux de marche:
- promenade des marches
- Randonnée
- Marche active
Télécharger le planning (PDF)
Animateur(s)-Animatrice(s)
Brigitte Grandvallet
Marches du Jeudi
Marie-Hélène Lecamus
Jocelyne Cormerais
marches du mardi
Monique Jacquin
Christian Leroux
Michelle Muto
marches du mardi
Pierre Cottat
Marches du Mercredi
Bernard Rouland
marches du mardi
Paul Herry
Marches du Mercredi
Frédéric Fiévez
Marches du Jeudi
Michèle Courgenouil
Marches du Jeudi et coordinatrice des marches
Patrice Collin
Marches du Jeudi
Marie-Christine Coponet
Marches du Jeudi
Didier Coponet
Marches du Jeudi
Marie-Christine Lehoux
Marches du Mercredi
Yves Leboucher
Marches du Jeudi et Danse folklorique
Coordonnées des animateurs
Mardi
| Francis Cherouvrier | 06 73 21 48 95 |
| Cormeray Jocelyne | 06 52 83 39 70 |
| Daniel Jaunet | 07 83 45 80 07 |
| Muto Michelle | 06 95 59 35 62 |
| Rouland-Bernard | 06 65 23 10 14 |
Mercredi
| Cottat Pierre | 06 70 49 74 70 |
| Herry Paul | 06 85 07 50 26 |
| Jacquin Monique | 06 98 42 91 32 |
| Christian Le Roux | 06 99 45 51 44 |
Jeudi
| Coponet Didier (*) | 06 40 93 74 54 |
| Coponet Marie-Christine (*) | 06 79 66 05 73 |
| Michèle Courgenouil | 06 71 67 54 18 |
| Brigitte Granvallet | 06 95 96 99 58 |
| Jacquin Monique | 06 98 42 91 32 |
| Leboucher Yves | 06 72 70 29 19 |
| Lecamus Marie-Hélène | 06 82 00 22 84 |
| Lehoux Marie | 06 89 79 71 65 |
| Simon Marie Paule | 06 20 54 22 48 |
| Vergne Alain | 06 80 10 10 46 |
(*) Nouveaux animateurs
Consigne à respecter
- Équipement à prévoir : chaussures de marche et une bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
- Prévoir de changer ou protéger vos chaussures au retour, pour ne pas salir le véhicule que vous transportez.
- Prévoir 2,50 € de participation au covoiturage, si vous êtes transporté. Merci de faire l'appoint
- Pour permettre une bonne intégration, nous avons prévu le port d'un badge à votre prénom.
Lieux - Horaires
Départ place Broërec - Maurepas, rendez-vous à partir de 13h30 pour un départ à 13h 45
Le mardi
- à 13h45
- Marche promenade de 6 à 8 kms environ
Le mercredi
- à 13h45
- Randonnée de 12 à 14 kms avec une cadence très soutenue
Le jeudi
- à 13h45
- Marche active de 8 à 10 kms avec une cadence normale
