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Flash Info

RÉINSCRIPTIONS 2025-2026

Les réinscriptions se dérouleront à la SALLE DE SOLOGNE   ✓Vendredis 6 -13 – 20 juin de 9h 15 à 11h45                                           ✓Lundi 23 juin de 9h15 à 11h45                                                           Cliquez ici pour accéder aux différents bulletins d'inscription

Obligatoire : Apporter une photo récente pour la mise à jour de nos fichiers.

Croisière sur le Rhin

Du dimanche 29 mars au jeudi 02 avril 2026

Laissez vous porter sur le Rhin et admirez ses rives à bord du bateau Lafayette. 

Pour en savoir plus, cliquez ici Descriptif et Inscription

Pas de Permanence au CESA le 22 MAI 2025
Seul le gymnase de Chastanier sera ouvert le 30 MAI
 
 
 
Dernier Bulletin d'Information

Le dernier Bulletin d'Information est arrivé. Pour le consulter,  cliquez ici

Modes Opératoires

Une nouvelle rubrique "Modes opératoires" vient d'être crée dans les documents.

Vous êtes nombreux à vouloir consulter les photos souvenirs. Si vous ne savez plus comment y accéder, nous vous invitons à parcourir le mode opératoire à ce sujet dans cette nouvelle Rubrique Modes Opératoires 

Gymnastique

 De la Gym douce à la Gym tonique en passant par la Gym Santé

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Stretching

La technique du stretching associe tonification des muscles profonds et étirement, en associant des respirations spécifiques.

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Renforcement musculaire

Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.

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Pilates

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

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Marches

La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l'activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.

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Qi-Gong

Qi Gong se prononce "tchi koong" et signifie entraînement de l'énergie vitale.

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Taï-Chi Chuan

Taï Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne », d'inspiration taoïste.

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Yoga

Yoga vient du sanskrit et sa signification est très large: union, jonction, atteler, mettre sous le joug.

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Danses traditionnelles

Ce terme désigne des danses en groupe (souvent en cercle ou en farandole) d’origine populaire puisqu’elles se dansaient dans les villages,

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Bowling
Bowling

En partenariat avec le Bowling de Maurepas

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Pétanque

Jeu de boules, originaire du Midi provençal, pratiqué sur terrain quelconque.

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Tennis de table

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table.

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Piscine

C’est désormais prouvé, pratiquer une activité physique quotidiennement aide à conserver une meilleure forme.

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Voyages

l'association propose un ou plusieurs voyages par an d'environ 10 jours en France ou à l'étranger et des sorties culturelles ou spectacles d'un ou 3 jours tout au long de l'année

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Contact activites

Présidente: Odile ROULAND, Tél: 06 68 08 69 51
Vice Président: Bernard GICQUEL, Tél: 06 08 27 56 83
Secrétaire : Lyvia BOYER, Tél: 06 81 04 03 95
Secrétaire adj: Jacqueline DELAUNAY, Tél: 01 30 51 83 35
Adresse postale: SPORTS ET LOISIRS SENIORS
            Maurepas/Elancourt
            Hôtel de ville Place d'Auxois
            78310 Maurepas
Adresse mél présidence: sls.asso.contact@gmail.com

Plan général
Lieux d'activités

Gymnase Les Bessières

CESA

Chastanier

COSEC

Maison de Sologne

Maison des sports

Maison de quartier de la Villedieu

Contact

  • sls.asso.contact@gmail.com
  • Présidente : 06 68 08 69 51
  • Vice-Président : 06 08 27 56 83
  • 2 Pl. d'Auxois, 78310 Maurepas
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Adresse

SPORTS ET LOISIRS SENIORS Maurepas/Elancourt

Hôtel de ville Place d'Auxois.

78310 Maurepas

sls.asso.contact@gmail.com

 

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