Fête de Printemps du 23 juin 2022
La Fête de Printemps du jeudi 23 juin débutera à 9h30
En ce qui concerne la marche le départ est prévu à 10h00
Derniers cours le 22 juin 2022. Bonnes vacances à tous.
La Fête de Printemps du jeudi 23 juin débutera à 9h30
En ce qui concerne la marche le départ est prévu à 10h00
Nous recherchons des bénévoles pour encadrer cette activité
Voyage : les Açores du 24/09/2022 au 01/10/2022
Retrouvez toutes les informations dans la rubrique "Sorties/Voyages"
La Gymnastique Dynamique est un sport complet qui fait travailler toutes les parties du corps.
La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l’activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table.
Jeu de boules, originaire du Midi provençal, pratiqué sur terrain quelconque.
Taï Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne », d'inspiration taoïste.
Qi Gong se prononce "tchi koong" et signifie entraînement de l'énergie vitale.
La technique du stretching associe tonification des muscles profonds et étirement, en associant des respirations spécifiques.
Zumba Gold est une série de programmes de fitness spécialement conçus pour utiliser les rythmes des danses latines et musiques du monde.
Yoga vient du sanskrit et sa signification est très large: union, jonction, atteler, mettre sous le joug.
Ce terme désigne des danses en groupe (souvent en cercle ou en farandole) d’origine populaire puisqu’elles se dansaient dans les villages,
Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.
La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Présidente: Odile ROULAND, Tél: 06 68 08 69 51
VicePrésident: Bernard GICQUEL, Tél: 06 08 27 56 83
Secrétaire adj: Jacqueline DELAUNAY, Tél. : 01 30 51 83 35
Adresse postale: SPORTS ET LOISIRS SENIORS
Maurepas/Elancourt
Hôtel de ville Place d'Auxois
78310 Maurepas
Adresse mél présidence: sls.asso.contact@gmail.com
L'association Séniors Loisirs Sports rassemblant les communes de Maurepas et d’Élancourt propose de développer la pratique de l'éducation physique, des sports et des loisirs, chez les séniors à partir de 57 ans.
Depuis 45 ans l’association poursuit toujours les mêmes buts :