Marches

La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l'activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.

C'est une alternative à la gymnastique en salle, accessible à tous, parfaitement adaptée à ceux qui n'ont pas envie de courir.

SLS propose 3 niveaux de marche:

  • Marche Promenade
  • Randonnée
  • Marche active  

 

Télécharger le planning 2025 (PDF)

Animateur(s)-Animatrice(s)

Marches du MARDI

                                                                                                      

Francis Cherouvrier           Jocelyne Cormorais            Daniel Jaunet                 Michelle Muto                        Bernard Rouland

          

Marches du MERCREDI

                                                                                                                 

Pierre Cottat                            Paul Herry                            Monique Jacquin              Christian Leroux             

 

Marches du JEUDI                              

                                                                                              

Didier Coponet           Marie-Christine Coponet (1)              Brigitte Grandvallet                

                                                                                       

Monique Jacquin                  Yves Leboucher             Marie-Hélène Lecamus 

                             

Hervé Stéphan                 Alain Vergne                   

 (1) Coordinatrice des marches

Coordonnées des animateurs

Mardi
Cherouvrier Francis 06 73 21 48 95
Cormeray Jocelyne 06 52 83 39 70
Jaunet Daniel 07 83 45 80 07
Muto Michelle 06 95 59 35 62
Rouland Bernard 06 65 23 10 14
Mercredi
Cottat Pierre 06 70 49 74 70
Herry Paul 06 85 07 50 26
Jacquin Monique 06 98 42 91 32
Le Roux Christian 06 99 45 51 44
Jeudi
Coponet Didier 06 40 93 74 54
Coponet Marie-Christine 06 79 66 05 73
Granvallet Brigitte 06 95 96 99 58
Jacquin Monique 06 98 42 91 32
Leboucher Yves 06 72 70 29 19
Lecamus Marie-Hélène 06 82 00 22 84
Stéphan Hervé (*) 06 85 68 48 77
Vergne Alain 06 80 10 10 46

(*) Nouveaux animateurs

Consigne à respecter

  • Équipement à prévoir : chaussures de marche et une bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
  • Prévoir de changer ou protéger vos chaussures au retour, pour ne pas salir le véhicule que vous transportez.
  • Prévoir 2,50 € de participation au covoiturage, si vous êtes transporté. Merci de faire l'appoint
  • Pour permettre une bonne intégration, nous avons prévu le port d'un badge à votre prénom.

Lieux - Horaires

Départ place Broërec - Maurepas, rendez-vous à partir de 13h30 pour un départ à 13h 45

Le mardi

  • à 13h45
  • Marche promenade de 6 à 8 kms environ

Le mercredi

  • à 13h45
  • Randonnée de 12 à 14 kms avec une cadence très soutenue

Le jeudi

  • à 13h45
  • Marche active de 8 à 10 kms avec une cadence normale

Chasse en forêt

Comment retirer une tique